身体の痛みやだるさなど身体の異変の改善、ダイエットなど強く美しい体への肉体改造を促すための情報、サプリ紹介などを体験談、口コミを含めてお届けします。

健美体・体調不良や痛み克服、肉体改造などの健康情報局

関節痛

関節痛 首痛、肩こり、頭痛

膝や肩などの刺さるような関節痛はモヤモヤ血管が原因の可能性も!

2017/6/15  

一度始まるとなかなか治らない関節痛。 本当に困りますよね。   私も過去、マラソンによる膝痛や デスクワークによる肩、首の激しい痛み(ヘルニア)など、 様々な関節痛に悩まされてきました。 & ...

冷え性 有酸素運動、HIIT 皮膚トラブル 睡眠 血圧を下げる方法 関節痛 首痛、肩こり、頭痛

毛細血管を増やす方法!高血圧、白髪、冷え性対策やアンチエイジング効果も!

2017/10/14  

高血圧や白髪になったり、老化や節々の痛み、こりなどの原因は 毛細血管の詰まりや減少が原因である場合があります。   糖尿病なども、血管の中に過剰な糖分が溜まる高血糖状態になり、 血がドロドロ ...

ダイエット、肉体改造 便秘解消 冷え性 医者、病院 口の病気、口内炎 皮膚トラブル 睡眠 血圧を下げる方法 関節痛 頻尿 風邪の治し方 首痛、肩こり、頭痛

薬、サプリの飲み忘れを防ぐ2つの合わせ技。今日はもう飲んだっけ?も防ぐ。

2017/10/14  

私もサプリやAGAの薬を毎日飲んでいるのですが、 以前は飲み忘れたり、   「あれ、そういえば今日ってもう飲んだっけ?まだ飲んでないっけ?」と 飲んだかどうかを忘れてしまって、余計に飲んでし ...

関節痛 首痛、肩こり、頭痛

首の痛みは頚椎ヘルニアかも?診断法や治し方について。

2017/6/15  

私もここ数年、特にパソコンでの作業が増えてから、 肩や首が痛くて仕方ない日が出てくるようになりました。   酷い時は、ただ歩いてる時ですら、 腕の重さで肩にピリピリ痛みが走ったり、 &nbs ...

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