「 血圧を下げる方法 」一覧

血圧を下げるサプリでオススメは窒素系!窒素が血管を広げる!

血圧を下げるサプリでオススメは窒素系!窒素が血管を広げる!

血圧を下げるために何か良いサプリはないかと探しておられる方も多いと思います。 医者に行って降圧剤をひたすら出してもらうのも、 なん...

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筋トレは高血圧の人には危険?むしろ血圧が下がる?実体験も含めて解説。

筋トレは高血圧の人には危険?むしろ血圧が下がる?実体験も含めて解説。

よく筋トレは高血圧の人には血圧が急上昇してしまうので危険と言われています。 しかし、実は私の場合、筋トレした後には血圧がしっかり下がっ...

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血圧を即効で下げる方法。15分〇〇すると1時間後にはガッツリ下がる。

血圧を即効で下げる方法。15分〇〇すると1時間後にはガッツリ下がる。

これから健康診断がある。。それまでにちょっとでも血圧を下げておきたい。。 こんな時ってありますよね。 そんな人にオススメの方法があ...

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動脈硬化や血管詰まりを10日で改善する方法がTVで話題。そのやり方や詳細について。

動脈硬化や血管詰まりを10日で改善する方法がTVで話題。そのやり方や詳細について。

2017年5月26日に放送された 恵俊彰さんの健康番組、その原因Xにありで、 動脈硬化や血管の詰まりを改善し、血管を強くしなやかに...

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毛細血管を増やす方法!高血圧、白髪、冷え性対策やアンチエイジング効果も!

毛細血管を増やす方法!高血圧、白髪、冷え性対策やアンチエイジング効果も!

高血圧や白髪になったり、老化や節々の痛み、こりなどの原因は 毛細血管の詰まりや減少が原因である場合があります。 糖尿病なども、血管...

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薬、サプリの飲み忘れを防ぐ2つの合わせ技。今日はもう飲んだっけ?も防ぐ。

薬、サプリの飲み忘れを防ぐ2つの合わせ技。今日はもう飲んだっけ?も防ぐ。

私もサプリやAGAの薬を毎日飲んでいるのですが、 以前は飲み忘れたり、 「あれ、そういえば今日ってもう飲んだっけ?まだ飲んでないっ...

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冷え性を本気で改善したいなら漢方が効果的!寒い冬も乗り切れる!

冷え性を本気で改善したいなら漢方が効果的!寒い冬も乗り切れる!

*今回お話しする内容は男女兼用で使えます。 私(男)も20代後半ぐらいから、ものすごい冷え性になりました。 20代前半の頃は、バ...

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ダイエット、健康に野菜ジュースは効果あり?実体験から分かった事。

ダイエット、健康に野菜ジュースは効果あり?実体験から分かった事。

私は1年ほど前から、市販の野菜ジュースを愛飲しています。 と言っても、野菜ジュースと聞くと「マズイよなぁ。。」ってイメージがありません...

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私流の血圧がしっかり下がった方法(一時的+長期的)

私流の血圧がしっかり下がった方法(一時的+長期的)

33歳の時です。健康診断を受けたのですが、 突然、「血圧が高いですね。。」と医者に言われ、 医者も「もう一回測ってみましょう」と4回位...

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