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力が入らない、いつもだるい、疲れやすい原因と改善方法。
2017/11/18 スローコア
どうもここ1,2ヶ月、体調が悪いというほどではないのですが、 いつも体に力が入らず、なんとなくだるく、いくら寝ても頭がぼーっとしてスッキリしないような状態が続いてました。 せっかく天気の良い日に出かけ ...
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冷え性 有酸素運動、HIIT 皮膚トラブル 睡眠 血圧を下げる方法 関節痛 首痛、肩こり、頭痛
毛細血管を増やす方法!高血圧、白髪、冷え性対策やアンチエイジング効果も!
2017/10/14
高血圧や白髪になったり、老化や節々の痛み、こりなどの原因は 毛細血管の詰まりや減少が原因である場合があります。 糖尿病なども、血管の中に過剰な糖分が溜まる高血糖状態になり、 血がドロドロ ...
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ダイエット、肉体改造 便秘解消 冷え性 医者、病院 口の病気、口内炎 皮膚トラブル 睡眠 血圧を下げる方法 関節痛 頻尿 風邪の治し方 首痛、肩こり、頭痛
薬、サプリの飲み忘れを防ぐ2つの合わせ技。今日はもう飲んだっけ?も防ぐ。
2017/10/14
私もサプリやAGAの薬を毎日飲んでいるのですが、 以前は飲み忘れたり、 「あれ、そういえば今日ってもう飲んだっけ?まだ飲んでないっけ?」と 飲んだかどうかを忘れてしまって、余計に飲んでし ...
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ストレートネックで辛い人にオススメの寝る時に使えない枕!?がすごい!
私も元々猫背だった事もあり、首痛を長年患っていました。 ケータイやスマホを使う用になってからは、うつむく事が多く、 猫背+うつむきで私もストレートネックになっていきました。 ...
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眠りに落ちる瞬間が怖いせいで寝付けない人の取っておき解決法!
2017/5/7 寝付く瞬間 怖い, 眠りに入る瞬間 怖い, 眠りに落ちる瞬間 怖い, 眠る瞬間 怖い
私も1時間以上布団に入ってから寝付けない事が頻繁にあります。 寝付けない原因は考え事をしていたりするせいで 頭と体がちゃんとリラックス出来てないのが原因です。 http://kenbit ...
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ノコギリヤシはハゲ改善に効果あり?ハゲが治った私がオススメしない理由
2017/6/15
ノコギリヤシサプリを頻尿対策、 前立腺肥大対策として飲んでいる男性も多いと思いますが、 抜け毛対策にもノコギリヤシは効果があると言われていて、 ハゲ改善のために飲んでいる方もいらっしゃる ...
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ノコギリヤシサプリを飲むと尿切れや尿の出が良くなる!実体験を含めて解説!
2017/5/5 ノコギリヤシ 残尿感
ノコギリヤシは男性の頻尿対策や抜け毛対策、 前立腺肥大対策として最近では大変人気のサプリですが、 実際に特に効果があるのは、尿切れの悪さの改善や、 尿がぱっと出せるようになる事でもありま ...
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ノコギリヤシを飲むと性欲、精力は増す?減退?飲んでる私の実体験。
2017/11/8
私も夜間頻尿で悩んでいた事もあり、ノコギリヤシサプリを飲んでいます。 私の場合は、頻尿改善効果も感じていますが、 特に効果を感じたのは尿切れです。 ノコギリヤシを飲んでから、尿切れがすごくよくなり、 ...
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ノコギリヤシは筋肉増強に悪影響って出るの?実体験も含めて解説。
2017/5/4
頻尿(前立腺肥大)や抜け毛対策として、 ノコギリヤシサプリを飲んでる男性は結構多いと思います。 そんな男性の中には、マッチョなボディを目指して日々ジムなどで 筋トレに励んでいる方もいると思います。 そ ...
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明日の朝早いから早く寝たいけど眠れない。そんな時に眠るには?
2017/5/3
これからこの記事で書く事は、あまり女性には効果がないと思います。 先に言っておきますが、男性限定です。 明日はちょっと日帰り旅行をしたい。 だから朝5時頃起きて、早朝に出発しよう! &n ...
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ノコギリヤシは頻尿に効果あり?実体験で感じた効果を教えます。
2017/5/6
私(男)も頻尿で悩む事が度々あり、ノコギリヤシサプリを飲んでいた時期があります。 私の場合は、特に夜間頻尿で悩む事が多く、 それに対して効果がないかという事で飲み始めました。 そして、最 ...
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環境を整えても眠りが浅い、寝付けない人はココに原因がある!
2017/6/15
いつも眠りが浅くて夜中に頻繁に起きてしまう。 布団に入って1時間以上経っても寝付けない。 などなど、ぐっすり眠れず疲れが抜けずで困っているあなた。 そんなあなたは今までぐっ ...